La relaxation sonore s’appuie sur les vibrations de différents outils comme les bols tibétains, les gongs ou encore les carillons. Les ondes sonores ou les vibrations de cette sonothérapie viennent entrer en résonance avec le corps humain. C’est cette entrée en résonance qui permet d’entrer dans un état de relaxation intense.
Mon approche
Dans ma pratique de la sonothérapie, j’utilise principalement des bols chantants, qu’on appelle aussi bols tibétains. En séance de groupe ou en solo, l’harmonisation des vibrations va provoquer un état de détente profonde qui peut aller jusqu’au voyage intérieur.
Vous pouvez faire l’expérience de la relaxation sonore en venant me rendre visite à Neuville-de-Poitou, à quelques kilomètres de Poitiers, ou à domicile en prenant rendez-vous.
Les bienfaits de la relaxation sonore
La sonothérapie peut avoir un effet majeur sur le plan énergétique, mental et physique. Elle peut par exemple :
- harmoniser les chakras
- réguler l’énergie vitale
- réduire la charge émotionnelle
- atténuer le stress
- relâcher des tensions musculaires
- diminuer l’angoisse
Les bienfaits de la relaxation sonore ne se limitent pas à cette liste. N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus sur le champ d’action de la sonothérapie.
- Séance de 55 minutes environ – 25 €
- Séance de groupe (+ de 3 personnes) – 15 € par personne
