La Sophrologie est l’étude de la conscience humaine dans l’équilibre entre les plans psychique et physique. Elle permet notamment de mieux appréhender son corps en lien avec son esprit. L’aspect le plus important de la pratique de la sophrologie est la notion de conscience. C’est cette notion fondamentale qui permet au sophrologue de vous aider à atteindre une meilleure connaissance de vous et une certaine sérénité face aux défis du quotidien. Sophrologue à quelques kilomètres de Poitiers, ma pratique est avant tout basée sur l’humain.

Sophrologue proche de Poitiers

Je vous accompagne et vous guide à travers une relation basée sur l’échange et la confiance. Dans cet esprit, la bienveillance est l’un des aspects fondamentaux de ma pratique.

A tout âge, la consultation d’un sophrologue peut s’avérer utile pour mettre à jour et dénouer des problématiques diverses. C’est pourquoi je vous propose plusieurs options pour les adultes, les enfants, les seniors, les femmes enceintes ou encore les sportifs.

Je vous propose mon expertise de sophrologue à Neuville-de-Poitou, dans le secteur de Poitiers et vous propose également des consultations à domicile. Les séances s’organisent en fonction de vos besoins pour répondre au mieux à la problématique qui vous touche.

Les bienfaits de la sophrologie

La sophrologie a un champ d’action très large et peut vous aider à ressentir un mieux-être général en quelques séances seulement. Ainsi, elle peut convenir à de nombreuses problématiques :

• Stress
• Problèmes de sommeil
• Addictions
• Concentration et problèmes de mémoire
• Estime et confiance en soi
• Gestion du poids
• Conflits
• Grossesse et Accouchement
• Préparation mentale pour un événement
• Burn-out et bore-out
• Pleine conscience
• Gestion de la douleur (en complément d’un traitement médical)
• Système immunitaire
• Gestion des phobies et des peurs
• Accompagnement d’un deuil

Bien sûr, cette liste n’est pas exhaustive. Etant donné que la sophrologie agit à la fois sur le plan psychique, physique et spirituel, son champ d’action est particulièrement large. C’est donc une pratique axée sur la personne et non sur ses symptômes.

Si vous souhaitez en savoir plus sur ma pratique, n’hésitez pas à me contacter.

• Sophrologie adulte (à partir de 17 ans) – 50 €
• Sophrologie enfants et adolescent (de 5 ou 6 ans à 16 ans inclus) – 35 €
• Sophrologie entreprise ou groupe – sur devis